
“My purpose in life, is to grow by learning something new every day, what’s yours?”
Ich bin Thomas Höing
39 Jahre, geboren in Rosenheim
Seit 2005 beschäftige ich mich professionell mit den Themen Sport, Trainingslehre, Ernährung & Regeneration,
neurozentriertem Training, Resilienz sowie dem Employee Development in Unternehmen.
Meine Berufung und Anspruch an meine Arbeit
Menschen stärker, gesünder und glücklicher machen.
Beruflicher Weg und Studium
Einstieg war meine Zeit bei den Gebirgsjägern in Berchtesgaden und Bad Reichenhall.
Die Eindrücke von der Sportfördergruppe, vereint mit der grundlegenden Affinität
zu allem was mit Sport zu hat, stärkten meinen Willen, die berufliche Zukunft im Sport zu finden.
2005 startete ich nach knapp 2 Jahren FWDL23, inklusive KFOR Einsatz,
mit der Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann.
Nach dem Ende der Ausbildung, meldete ich mich umgehend bei der BOS Rosenheim an und erlangte dort meine Hochschulreife.
Zum Abschluss meines dualen Sportmanagement Studiums an der FHAM Erding, behandelte meine Bachelor-Thesis, die
“Unterschiede in der praktischen Umsetzung des Betrieblichen Gesundheitsmanagements in Traditionsunternehmen aus dem Landkreis Rosenheim”.
Zu den befragten Firmen, gehörten Hamberger, Kathrein, Meggle, Salus und Schattdecor
2020-2021 wollte ich tiefer und professionell in das Themenfeld neurozentriertes Training / Neuro-Athletik-Training (NAT) eintauchen.
2022 habe ich die Ausbildung zum Neuro-Athletik-Trainer nach Lienhard erfolgreich abgeschlossen.
Ulla & Lars Lienhard, zählen zu den Pionieren des neurozentrierten Trainings in Europa.
Sie sind nicht nur Marktführer mit ihren Ausbildungen, sondern dürfen auch seit Jahren, zahlreiche Weltmeister und Olympiasieger sowie Nachwuchsathleten für die Weltspitze betreuen und entwickeln.
2023 sowie 2024 kamen dann noch zwei weitere Fortbildungen hinzu. Zunächst Sportkinesiologie bei Klaus Wienert. Das grundlegende Ziel der kinesiologischen Therapie-Maßnahmen ist, dass die Energie im Körper wieder ungehindert fließt.
Cranialetics, vertiefte die Lerninhalte aus meiner neurozentrierten NAT-Ausbildung. Hier arbeite ich noch gezielter mit Hirnnerven und weiteren wichtigen Netzwerk-Strukturen.
Wir können z.B. in Sekunden das Kreislauf– sowie die Atemzentren adressieren. Auf diese Systeme, haben wir in der Regel keinen direkten Einfluss, da sie auf unterbewusster Ebene ablaufen. Neurozentriertes Training macht es möglich.
Einerseits fördern wir sehr gezielt, eine enorme Leistungsbereitschaft des Systems, andererseits was fast noch wichtiger ist, wir schaffen neurologisch, die Grundlage für eine gute Balance von hohen Belastungen und optimaler Regeneration.
Denn die Praxis zeigt eines sehr häufig. Bevor ein Organismus bereit ist sich voll auszulasten, muss er erstmal richtig entspannen können. Nur aus einem guten parasympathischen Zustand heraus, kann sympathische Topleistung folgen.
Das Gehirn, braucht also erst einmal die Sicherheit, sich von einer Belastung sicher und gut regenerieren zu können.
Wir dürfen nur so viel tun, von dem unser Gehirn weiß, es/der Körper erholt sich davon und ist in der Zwischenzeit, nicht potenziell gefährdet. Wir leben nur mit Steinzeit Genen in einer High-Tech-Welt. Das dürfen wir nie außer Acht lassen
Mein Neuro-Zen-Training, ist die praktische Verbindung, aus stets aktuellsten Erkenntnissen der Gesundheits-Forschung, der funktionellen Neurologie und Sportwissenschaft sowie angewandten Techniken, die sich seit Jahrtausenden erfolgreich bewähren.
Mit meinen Trainer-Lizenzen & Fortbildungen, knapp 20 Jahren Praxiserfahrung als Trainer sowie in der freien Wirtschaft, bin ich seit mittlerweile 2017 selbstständig.
Zusätzliche Erfahrungswerte aus der freien Wirtschaft
Während meiner Zeit als Dualstudent an der FHAM in Erding, versuchte ich natürlich so viele Erfahrungen, aus allen möglichen Zweigen der freien Wirtschaft zu sammeln.
Die ersten Erfahrungswerte nahm ich aus der Lebensmittelindustrie mit.
Hier war ich 2 Jahre im Qualitätsmanagement bei der Fa. Alcisa&Pick.
Aus dem Bereich Maschinenbau und der RFID-Technologie, im Vertrieb
bei der Firma iBlade respektive Kohnle aus Kolbermoor.
Die 7 Jahre High-Class-Hospitality, Bausanierung, Fliesenleger & Steingut Arbeiten sowie im
Neuromarketing aus der Zeit als Werkstudent einer Werbeagentur, runden dies ab.




“Dein Ziel ist meine Motivation”
Gesundheit und Lebensqualität sind neben der Zeit unser höchstes Gut im Leben.
Genau aus diesem Grund entwickle ich Gesundheits- & Trainingskonzepte für Menschen und Unternehmen.
Sowohl bei meiner täglichen Arbeit mit Klienten im 1:1 Coaching als auch im betrieblichen Setting, gilt für mich die absolute Prämisse.
Meine Lösungen sind anforderungsspezifisch, passgenau und vor allem nachhaltig.
T-Health-Solutions Konzepte sind so konzipiert, dass sie nahtlos in den privaten oder beruflichen Tagesablauf integrierbar sind.
Evidenz, eine klare Struktur, Evaluation sowie die Einfachheit in der Umsetzung der Maßnahmen, sind die wichtigsten Säulen!