PERSONAL TRAINING
“DAS BESTE PROJEKT AN DEM DU JE ARBEITEN WIRST, BIST DU! ALSO, LET’S GO”
Leistungsfähigkeit und seelisches Gleichgewicht sind die Grundpfeiler für Gesundheit.
T-Health-PT-Konzepte, helfen Ihnen dabei auf Ihrem Trainingsweg.
Meine Philosophie, ist gesundheitsorientiert und weniger auf den schnellstmöglichen Erfolg ohne Kompromisse ausgerichtet.
Zeitgemäße Lösungen für Athletik, Fitness und Gesundheit. Nutzen Sie hierfür z.B. auch die Benefits des Neuro-Athletik-Trainings!
Mit einem Performance-Screening zum Start, bestimmen wir den Level und holen Sie genau dort ab, wo Sie es brauchen.
Erfahren Sie mehr über Ihr Personal Training bei T-Health-Solutions
Dein Ziel – Dein Training
Zeitgemäße Lösungen für Athletik, Fitness und Gesundheit, sind die Leitlinien für das Performance Consulting von T-Health-Solutions.
Der Startschuss
Ist ein ausführliches Start-Assessment entsprechend der Zielsetzung. Basierend auf diesem Eingangscheck, erstelle ich Ihr individuelles Trainingskonzept. Es ist exakt auf Ihre Zielsetzungen sowie Bedürfnisse abgestimmt.
Das Regenerations-Management
Auf Wunsch, komplettieren wir es mit einem professionellem Ernährungs- und Regenerationscoaching. Die Ernährung, hat einen erheblichen Einfluss auf die Regeneration. Daher sind diese beiden Bereiche kaum von einander trennbar.
Die Re-Check Schleifen
In regelmäßigen Re-Checks, werden die Fortschritte überprüft und gegebenenfalls nachjustiert. Somit ist garantiert, dass wir beide auf Kurs sind.
Egal ob Sie nachhaltig Ihr Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, die Ausdauerleistung steigern oder Ihre Regenerationsstrategie optimieren wollen.
Deine Zeit ist jetzt – Tu es!
Der T-Health-PT-Zyklus
Dein Ort, Deine Zeit
Treffen wir uns, in einem perfekt ausgestattetem Personal-Training Studio wie der Munich-Pt-Lounge
( Sandstraße 26, nur ca. 200m von der U-Bahn Station Stiglmaierplatz entfernt )
oder trainieren Sie lieber an der frischen Luft? Dann treffen wir uns im Park oder am Sportplatz.
Lieber in privater Atmosphäre? Kein Problem, dann besuchen Sie mich am Standort in Kolbermoor
oder ich komme zu Ihnen nach Hause.
Sie entscheiden und wir trainieren dort, wo Sie sich am wohlsten fühlen.
T-Health PT Pro
Trainingskonzept mit Regenerationsplan
Anamnese & Eingangscheck
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Trainingskonzept
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Trainingssteuerung
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Betreutes Training
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Regenerations-Konzept
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119,00 € inkl. Mwst. / h
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T-Health PT Full Pack
Trainingskonzept mit Regenerations- und Ernährungsplan
Anamnese & Eingangscheck
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Zielsetzungskonzept
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Trainingssteuerung
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Betreutes Training
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Regenerations-Konzept
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Ernährungs-Konzept
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1x gemeinsames Vital-Kochen
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regulär 128,00 € inkl. Mwst. / h
Vorzugspreis für 10 Einheiten -15%
1.088,00 €
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T-Health-Neuro-Zen
Erstellung des individuellen Neuroprofils
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Propriozeptives Training
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Training deines visuellen Systems
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Gleichgewichts-Training
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Gang-/Laufanalyse
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sportspezifisches Athletik-Training
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Reduktion von körperlichen Beschwerden
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return to sport / Post-Covid-Reha
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Sportkinesiologie
Neurozentriertes Training, setzt das Gehirn als zentralen Ausgangspunkt, auf dem Weg zu Topleistung und Wohlbefinden
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NAT-Start + Sportkinesiologie Assesment (120 min.)
285,60 € inkl. MwSt.
+
10 Trainingseinheiten a’ 90 min. + Trainingskatalog mit Empfehlungen
1.780,00 € inkl. Mwst.
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Paketpreis
2.065,60 € inkl. MwSt.
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T-Health-Neuro-Zen-Starter Paket
Erstellung des individuellen Neuroprofils (90 min.)
+
sportkinesiologische Muskeltestung (30 min.)
Neurolymphatische Chapman-Reflex-Punkte
Neurovaskuläre Bennet-Reflexpunkte
Meridianfluss
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Startplan für 4 Wochen (90min.)
+
1. Re-Check nach 4 Wochen (90min.)
+
Trainingsempfehlungen zur nachhaltigen Festigung Ihres Neuro-Status’
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Zum Vorzugspreis von
513,28 € inkl. Mwst.
entspricht 20% Nachlass zum regulären Neuro-Zen Angebot
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Nehmen Sie gleich Kontakt mit mir auf und wir besprechen den finanziellen Rahmen!
mail : t@t-health-solutions.de
mobil : 004917656527330
Ich biete 1:1 Einzelcoachings, 10er NAT-Bundle oder sogar die Möglichkeit 50-150 Einheiten/Jahr direkt vorab zu buchen und dabei richtig Geld zu sparen!
Personal Training FAQ
Alles was Sie über Ihr Personal Training bei T-Health-Solutions wissen müssen
Für wen ist ein Personal Training sinnvoll?
Personal Training ist perfekt für Sie, wenn Sie Ihre Fitness steigern, Gewicht verlieren, Muskelaufbau betreiben oder Ihre Leistung verbessern möchten. Egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits fortgeschritten, ein Personal Trainer hilft Ihnen, Ihre Ziele effektiv zu erreichen. Er sorgt für ein sicheres Training bei gesundheitlichen Problemen, unterstützt Sie bei der Rehabilitation und hilft, Ihre Motivation aufrechtzuerhalten. Mit maßgeschneiderten Trainingsplänen erreichen Sie Ihre Wunschziele schneller und effizienter.
Wo finden die Trainingseinheiten statt?
Bei mir trainieren Sie dort, wo Sie sich am wohlsten fühlen. Möchten Sie lieber in privater Atmosphäre trainieren? Kein Problem, ich komme zu Ihnen nach Hause. Oder bevorzugen Sie ein Training an der frischen Luft? Dann treffen wir uns im Park, am See oder auf dem Sportplatz – Sie entscheiden! Personal Training nach Ihren Wünschen – ob individuelles Neuro-Athletik-Training, neurozentriertes Gesundheitstraining, Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder Rehabilitation. Ich bin Ihr Personal Trainer weltweit – Auswärtstermine sind unter bestimmten Voraussetzungen möglich. Ich begleite Sie auch auf Ihre Trainings-Camps und Wettkämpfe, Konzert-Tournee, Business- und Urlaubsreisen. Ihr maßgeschneidertes Training, jederzeit und weltweit– für Ihre Fitnessziele.
Binde ich mich an eine Vertragslaufzeit?
Nein – bei mir buchen Sie Ihr Personal Training genau so, wie Sie es wirklich brauchen. Ob in Einzelstunden oder monatlichen Trainingspaketen, Sie haben die Wahl. Ein Trainingspaket beinhaltet regelmäßige Termine und ermöglicht es uns, Ihr Training optimal auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen.
PS: Keine Sorge, sollte einmal etwas dazwischen kommen – wie eine Krankheit oder ein Urlaub – holen wir die Stunden einfach nach. Ihr maßgeschneidertes Training, flexibel und anpassbar!
Wieviel kostet das Personal Training?
Der Preis für Ihr Personal Training ist individuell und hängt davon ab, Wo Sie aktuell stehen, welche Ziele Sie verfolgen, welchen Service Sie nutzen möchten und wie oft Sie pro Woche trainieren wollen. Vereinbaren Sie einfach einen unverbindlichen Termin, bei dem ich Ihnen nach einer ersten Einschätzung einen Kostenrahmen nennen kann. So finden wir gemeinsam die beste Lösung für Ihr personalisiertes Trainingsprogramm.
Testimonials
Was sagen meine Kunden
Meine Ischias-Schmerzen und Verspannungen sind grundlegend weg. Für den Fall das ich Tage mit großer Belastung und vielen Terminen in meiner podologischen Praxis habe, hat mir Thomas ein kurzes Lockerungs- und Entspannungsprogramm zusammengestellt. Alles in allem ein Topinvest der sich in Kraft und vor allem Leistungsfähigkeit auszahlt.
FABIAN
Mit regelmäßigen Einheiten und kleinen Hausaufgaben von 10×2-3 Minuten täglich werden motorische Defizite bzw. Dysbalancen nach meiner Hüft-OP regelmäßig adressiert und der gewünschte Trainingseffekt stellt sich schneller ein. Mittlerweile kann ich zum Glück wieder auf Krücken und Rollator komplett verzichten und auch diese im Hintergrund mitschwingende Angst zu stürzen ist verschwunden.
ERICH
Für alle Bereiche bekomme ich die richtigen und auf mich abgestimmten Pläne. Die Betreuung während der Einheiten ist zwar streng in der Sache wenn es um das Thema Technik geht, jedoch kommt der Spaß und Fun-Faktor bei uns nie zu kurz. Besonders das Neuro-Zen-Training für meine Augen, Gleichgewichtssysteme und Propriozeption helfen mir extrem meine Skills im American Football weiter auszubauen.
KEVIN
Mit Neurozentriertem Training beidem gezielt meine Augen, Gleichgewicht sowie die innere Körperwahrnehmung geschult wird, haben wir 20 Jahre Schulter und Knie Probleme ein für alle Mal ad acta gelegt. Zudem erreichen wir jedes mal unser schriftliches Comittment in Puncto Gewichtsreduktion seit 1 Jahr kontinuierlich. Eine Investition in mich und meine Lebensqualität die sich zu 100% rentiert und mir Kraft, Selbstvertrauen in meinen Körper sowie vor allem Freude an der Bewegung gibt.
SANDRA