PERSONAL TRAINING
„DAS BESTE PROJEKT AN DEM DU JE ARBEITEN WIRST, BIST DU! ALSO, LET’S GO“
Mit einem Neuro-Screening, ermitteln wir den Status Deines Nervenssystems und bestimmen so den optimalen Startpunkt für Dich.
Dein Ziel – Dein Training
Der Startschuss
Ist ein Neuro-Screeening entsprechend der Zielsetzung. Basierend auf diesem Eingangscheck, erstellen wir Deinen individuellen Fahrplan. Er ist exakt auf die Zielsetzungen und Bedürfnisse abgestimmt.
Das Regenerations-Management
Auf Wunsch komplettieren wir es mit einem professionellem Ernährungs- und Regenerationscoaching. Deine Ernährung hat einen erheblichen Einfluss auf Deine Regeneration. Von daher sind diese beiden Bereiche kaum von einander trennbar.
Die Re-Check Schleifen
In regelmäßigen Re-Checks, werden die Fortschritte überprüft und gegebenenfalls nachjustiert. Somit ist garantiert, dass wir beide auf Kurs sind.
Dein PT-Zyklus
Lösungen von Thomas „T“ Höing stehen für
Dein Ort, Deine Zeit
Treffen wir uns in meiner Base in Kolbermoor, mit einem auf speziell auf Neuroathletik-Training ausgerichteten Trainingsraum oder in einem perfekt ausgestattetem Personal-Training Studio wie der Munich-Pt-Lounge
An der frischen Luft? Dann treffen wir uns im Park oder Sportplatz.
Oder lieber in privat bei Dir zu Hause ?
Du entscheidest und wir trainieren dort, wo Du dich am wohlsten fühlen.
Preise im Überblick
T-Health PT Pro
Trainingskonzept mit Regenerationsplan
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119,00 € inkl. Mwst. / h
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T-Health PT Full Pack
Trainingskonzept mit Regenerations- und Ernährungsplan
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Preis auf Anfrage
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Neurozentriertes Training, setzt das Gehirn als zentralen Ausgangspunkt, auf dem Weg zu Topleistung und Regeneration
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Neuro-Screening entsprechend der Zielsetzung
(120 min.)
+
10 Trainingseinheiten a‘ 90 min. + Trainingskatalog mit Empfehlungen
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Paketpreis
auf Anfrage
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T-Health-Neuro-Training-Starter Paket
Neuro-Screening
inkl. Trainingsplan & Empfehlungen
für die ersten 10 Tage (120 min.)
1. Re-Check Folgeplan für 2-4 Wochen (90 min.)
+
2. Re-Check nach 2-4 Wochen (75min.)
+
Trainingsempfehlungen zur nachhaltigen Festigung Ihres Neuro-Status‘
Neurozentriertes Training, setzt das Gehirn als zentralen Ausgangspunkt, auf dem Weg zu Topleistung und Regeneration
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Zum Vorzugspreis von nur
595 € inkl. Mwst.
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Nehmen Sie gleich Kontakt mit mir auf und wir besprechen den finanziellen Rahmen!
mail : t@t-health-solutions.de
mobil : 004917656527330
Ich biete 1:1 Einzelcoachings, 10er NAT-Bundle oder sogar die Möglichkeit 50-150 Einheiten/Jahr direkt vorab zu buchen und dabei richtig Geld zu sparen!
Personal Training FAQ
Alles was Sie über Ihr Personal Training bei T-Health-Solutions wissen müssen
Für wen ist ein Personal Training sinnvoll?
Personal Training ist perfekt für Sie, wenn Sie Ihre Fitness steigern, Gewicht verlieren, Muskelaufbau betreiben oder Ihre Leistung verbessern möchten. Egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits fortgeschritten, ein Personal Trainer hilft Ihnen, Ihre Ziele effektiv zu erreichen. Er sorgt für ein sicheres Training bei gesundheitlichen Problemen, unterstützt Sie bei der Rehabilitation und hilft, Ihre Motivation aufrechtzuerhalten. Mit maßgeschneiderten Trainingsplänen erreichen Sie Ihre Wunschziele schneller und effizienter.
Wo finden die Trainingseinheiten statt?
Bei mir trainieren Sie dort, wo Sie sich am wohlsten fühlen. Möchten Sie lieber in privater Atmosphäre trainieren? Kein Problem, ich komme zu Ihnen nach Hause. Oder bevorzugen Sie ein Training an der frischen Luft? Dann treffen wir uns im Park, am See oder auf dem Sportplatz – Sie entscheiden! Personal Training nach Ihren Wünschen – ob individuelles Neuro-Athletik-Training, neurozentriertes Gesundheitstraining, Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder Rehabilitation. Ich bin Ihr Personal Trainer weltweit – Auswärtstermine sind unter bestimmten Voraussetzungen möglich. Ich begleite Sie auch auf Ihre Trainings-Camps und Wettkämpfe, Konzert-Tournee, Business- und Urlaubsreisen. Ihr maßgeschneidertes Training, jederzeit und weltweit– für Ihre Fitnessziele.
Binde ich mich an eine Vertragslaufzeit?
Nein – bei mir buchen Sie Ihr Personal Training genau so, wie Sie es wirklich brauchen. Ob in Einzelstunden oder monatlichen Trainingspaketen, Sie haben die Wahl. Ein Trainingspaket beinhaltet regelmäßige Termine und ermöglicht es uns, Ihr Training optimal auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen.
PS: Keine Sorge, sollte einmal etwas dazwischen kommen – wie eine Krankheit oder ein Urlaub – holen wir die Stunden einfach nach. Ihr maßgeschneidertes Training, flexibel und anpassbar!
Wieviel kostet das Personal Training?
Der Preis für Ihr Personal Training ist individuell und hängt davon ab, Wo Sie aktuell stehen, welche Ziele Sie verfolgen, welchen Service Sie nutzen möchten und wie oft Sie pro Woche trainieren wollen. Vereinbaren Sie einfach einen unverbindlichen Termin, bei dem ich Ihnen nach einer ersten Einschätzung einen Kostenrahmen nennen kann. So finden wir gemeinsam die beste Lösung für Ihr personalisiertes Trainingsprogramm.
Testimonials
Das sagen meine Klienten
Meine Ischias-Schmerzen und Verspannungen sind grundlegend weg. Für den Fall das ich Tage mit großer Belastung und vielen Terminen in meiner podologischen Praxis habe, hat mir Thomas ein kurzes Lockerungs- und Entspannungsprogramm zusammengestellt. Alles in allem ein Topinvest der sich in Kraft und vor allem Leistungsfähigkeit auszahlt.
FABIAN
Mit regelmäßigen Einheiten und kleinen Hausaufgaben von 10×2-3 Minuten täglich werden motorische Defizite bzw. Dysbalancen nach meiner Hüft-OP regelmäßig adressiert und der gewünschte Trainingseffekt stellt sich schneller ein. Mittlerweile kann ich zum Glück wieder auf Krücken und Rollator komplett verzichten und auch diese im Hintergrund mitschwingende Angst zu stürzen ist verschwunden.
ERICH
Für alle Bereiche bekomme ich die richtigen und auf mich abgestimmten Pläne. Die Betreuung während der Einheiten ist zwar streng in der Sache wenn es um das Thema Technik geht, jedoch kommt der Spaß und Fun-Faktor bei uns nie zu kurz. Besonders das Neuro-Zen-Training für meine Augen, Gleichgewichtssysteme und Propriozeption helfen mir extrem meine Skills im American Football weiter auszubauen.
KEVIN
Mit Neurozentriertem Training beidem gezielt meine Augen, Gleichgewicht sowie die innere Körperwahrnehmung geschult wird, haben wir 20 Jahre Schulter und Knie Probleme ein für alle Mal ad acta gelegt. Zudem erreichen wir jedes mal unser schriftliches Comittment in Puncto Gewichtsreduktion seit 1 Jahr kontinuierlich. Eine Investition in mich und meine Lebensqualität die sich zu 100% rentiert und mir Kraft, Selbstvertrauen in meinen Körper sowie vor allem Freude an der Bewegung gibt.
SANDRA